私も保健の授業でポリヴェーガル理論の話をしてみるつもりです。
[参加者] 東京都　小学校教諭　N 様

．参加してみてどんな気づきや感想をお持ちになりましたか？

つーねーさんの解説を何度も聞いているはずなのに、回を重ねるごとに新たな発見があります。
青の状態は自分の命を守るために必要なのだということが、今回はとても響きました。
時々、真っ青になりますが、そんな自分にありがとうと言いたいと思います。
また、私も保健の授業でポリヴェーガル理論の話をしてみるつもりです。
次回も楽しみにしています。

< 本当に客観的に捉えることは健康でいるために大切だとつくづく感じます。 「自律神経」について少し理解できたような気がする。 >