信頼は、「技術」ではなく状態から生まれる

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子どもを信じたいのに、不安が消えないとき

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「子どもを信じましょう」
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教育の世界では、
よく聞く言葉です。
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でも実際には、
それが一番難しい。
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信じたい。
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でも、
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このままで大丈夫だろうか。
ちゃんと育つだろうか。
今、声をかけなくていいのだろうか。
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そう思って、
つい先回りしてしまう。
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私自身にも、心当たりがあります。
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不安なとき、人は「管理」で安心しようとする

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不安が強いとき、
人はコントロールしたくなります。
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細かく確認する。
先に注意する。
失敗を防ごうとする。
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それは、悪意ではありません。
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むしろ、
責任感がある人ほど起こりやすい。
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教師は特にそうです。
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子どもを守りたい。
失敗させたくない。
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その思いがあるから、
つい管理が増えていくのです。
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でも、信頼は「空気」として伝わる

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最近、強く感じることがあります。
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信頼は、
言葉より先に伝わる。
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先生が落ち着いているとき、
子どもは安心して動きます。
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逆に、
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「ちゃんとしてほしい」
「失敗しないでほしい」
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という緊張が強いと、
教室全体も固くなる。
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つまり、
信頼は技術というより、
状態に近いのです。
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自分を信頼できないと、子どもも信頼しにくい

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ここは、最近の自分自身の大きな気づきでもあります。
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以前は、
「ちゃんとしなければ」
が強かった気がします。
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先を考え続け、
常に次のことを気にしていたからです。
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でも、それは結局
自分を信頼していなかったのだと思います。
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「今の自分では足りない」
という前提があると、
身体はずっと緊張します。
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そしてその緊張は、
子どもにも伝わってしまいます。
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信頼とは、「今ここ」に戻れること

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信頼とは、
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何が起きても大丈夫と思い込むことではありません。
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失敗しないと信じることでもありません。
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今の自分に戻れること。
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その感覚があるとき、
必要以上に先回りしなくなります。
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子どもを見る目も、
少し変わります。
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今日できる小さな実践

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子どもを信じられないと感じたとき。
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無理に「信じよう」としなくていい。
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まずは、
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・息を吐く
・足の裏を感じる
・背中の力を少し抜く
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そして、
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「今、自分は不安なんだな」
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と気づいてみる。
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それはとても居心地が悪くて
不安を感じているその感覚は嫌なものだと認識しやすい。
だけどあえて、その不安を捉えてみる。
直視してみるんです。
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それだけで十分です。
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信頼は、
頑張って作るものではなく、
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身体が少し安心したときに、
自然と滲み出るものなのかもしれません。

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■ 執筆者情報■森田恵
子どもが好きで教員を目指すが、挫折。退職を考えるも奮闘し、次第に毎日が楽しく、子ども達からも「先生大好き！」と言われるように。そんな教員時代の経験をもとに、悩みを持つ人に役立つことを伝える活動を行っている。結婚を機に、渡米。１０年の小学校教師の経験を活かし、渡米後は日本語の家庭教師や、現地校にて日本の文化を伝え、日本語を教えて過ごす。現在３児のママ。２度の流産経験により、食や環境、ママの状態が子どもへ与える影響などに興味を持つ。さらに、意識によってもたらされる変化を日々、体感を通して実践している。